WELAXX • Bewegungs & Gesundheitssystem
Die WELAXX Übungen bewirken ein sofortiges Wohlbefinden ohne zu schwitzen, somit ist keine Extrakleidung notwendig. Die verschiedenen Übungen sind so konzipiert, das Sie auf einem Quadratmeter ausführbar sind und jede Übung nicht mehr als 1 Minute in Anspruch nimmt. Durch das Kombinieren verschiedener Übungen können unterschiedliche Effekte erzielt werden. Der Ausführende hat selbst in der Hand, wie tief er in die Entspannung gehen möchte und auf welche Bereiche er sich fokussiert.
Hier findet Ihr mehr Informationen zu WELAXX. Bald werden wir in Bad Bramstedt einen WELAXX Wochenkurs starten.
