KICKBOXEN
Du möchtest Deine Kraft, Dynamik und Ausdauer verbessern und Deinen Geist und Deinen Körper ggf. sogar für effektive Verteidigung ausrichten? Dann bist Du in unserem Kickboxtraining genau richtig! Bei uns geht es zur Sache! Als Anfänger startest Du natürlich erst einmal langsam. Du lernst erste Basics des Kickboxens wie Schläge, Tritte, Blocks, Beinarbeit…und führen Dich nach und nach an die Materie heran. Du wirst sicher konditionelle Grenzen spüren, aber wir sind uns sicher, dass Du das Training mit Glücksgefühlen abschließen wirst. Und mach Dir keine Sorgen, selbst die „großen fighter“ haben einmal klein angefangen. Wenn Du Dir eine gewisse Basis erarbeitet hast, kannst Du selbst entscheiden, ob Du das Training intensivieren möchtest, um später ins Sparring, Gürtelprüfungen oder sogar Turniere einzusteigen. Auch wenn Du zu uns kommen möchtest, um einfach Figur oder Fitness zu optimieren, bist Du herzlich willkommen!
FORTGESCHRITTENE FIGHTER sind ebenfalls gern gesehen und stoßen auch im „normalen“ Training sicher an Ihre Grenzen. Wir helfen Dir, Deine Technik zu verbessern, begleiten Dich bei Bedarf auf Turniere etc. Unser Fokus liegt im Sparring beim Leichtkontakt und Semikontakt (Pointfighting). Vollkonktaktsparring kann später in Workshops organisiert werden. Bis dahin gibt es aber ein sattes Basistraining!
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